Оставить отзыв
8 (495) 269-20-42
Программы

Расписание групповых занятий в бассейне

Детская комната Crossfit

Пн

13:00

13:00

Aqua ABS

Aqua ABS

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса и спины.

45 минут

Вт

10:00

10:00

Aqua MIX

Aqua MIX

Урок, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки, направленный на проработку всех основных мышечных групп с различным оборудованием.

45 минут

15:00

15:00

Aqua Noodles

Aqua Noodles

Сочетание аэробной и силовой тренировки, средней интенсивности, с использованием специального оборудования.

45 минут

Ср

13:00

13:00

Aqua Mix

Aqua Mix

45 минут

Чт

10:00

10:00

Aqua Motion

Aqua Motion

Аэробная тренировка средней интенсивности. Вы узнаете, насколько могут быть разнообразны движения в воде.

45 минут

15:00

15:00

Aqua Jim

Aqua Jim

45 минут

Пт

13:00

13:00

Aqua Boots

Aqua Boots

Cиловой урок, направлен на проработку мышц ног с использованием специального оборудования.

45 минут

Сб

15:00

15:00

Aqua Zumba

Aqua Zumba

45 минут

Вс

14:00

14:00

Aqua Boots

Aqua Boots

45 минут