Оставить отзыв
+7 (495) 641-84-84

Персональные тренировки

Персональные тренировки можно получить в любом из направлений нашего клуба. Это могут быть занятия в тренажерном зале, плавание, аэробные и кардио нагрузки, танцы, кроссфит, боевые искусства. Персональный тренер составит план в соответствии с вашими потребностями и задачами, проконтролирует выполнение упражнений, даст рекомендации по питанию и будет стимулировать вас собственным примером.

записаться

Записаться

Нажимая кнопку "Отправить" я соглашаюсь с условиями Политики конфиденциальности

или позвоните 8 (499) 340-1-666

Подробнее
Залогом успеха является желание клиента, его цели и хороший тренер
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Инструктор групповых программ
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Если мы будем делать только легкое, мы никогда не станем сильными. Спорт - движение, движение - жизнь!
Подробнее
Мой опыт работы более 10 лет, поэтому люди, занимающиеся под мои руководством, добиваются своих целей.
Подробнее
Моя специализация — коррекция состава тела, избавление от лишней жировой прослойки, наращивание мышечной массы, улучшение координации и гибкости
Подробнее
Индивидуально рассчитываю рацион питания в зависимости от цели
Подробнее
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Подробнее
Персональный инструктор тренажерного зала категории "Мастер тренер+"
Персональный инструктор по Кроссфиту
Подробнее
Мне бы хотелось, чтобы клиент следовал новому образу жизни, чтобы влился в фитнес и чтобы ему было комфортно поддерживать это в течение всей жизни
Подробнее
Спорт - это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни
Подробнее
Категория "Мастер тренер"
Подробнее
Когда я вижу, как клиенты начинают меняться, как искренне радуются полученным результатам, радуюсь вместе с ними
Подробнее
Знаю как похудеть, набрать и привести мышцы в тонус, сделать ТЕЛО красивым, спортивным, выносливым и здоровым!
Подробнее
Опираясь на свой опыт, могу визуально определить какого результата сможем достичь и насколько быстро
Подробнее
Подробнее
Подробнее

Занятия

Перед первым посещением зала рекомендуется пройти комплексное тестирование Keep Fit. Такое тестирование поможет правильно спланировать программу тренировок и питания. 


Далее с вами начинает работать непосредственно персональный тренер. Ему необходимо выяснить, как питается клиент, его режим, цели, мотивацию, дать теоретические и практические навыки. После того, как тренер собрал достаточное количество информации, он может приступить к составлению программы тренировок. 

Смотреть расписание